Dores nos calcanhares? Pode ser esporão

É causada pela protrusão óssea, que é o resultado do crescimento ósseo anormal. O crescimento ósseo se forma na parte inferior do osso do calcanhar e se projeta para a frente até o dedo do pé. Seu crescimento é quase sempre doloroso, especialmente quando as pessoas estão caminhando. Às vezes, uma pequena quantidade de líquido (saco) se acumula sob o espigão, que pode inflamar. Eles geralmente são diagnosticados durante um exame físico. Este estado patológico é caracterizado por dor penetrante e ardente. A sensação de inserir a agulha nesta posição é gerada e se deteriora sob o apoio do calcanhar, dificultando a marcha.

Embora estudos tenham mostrado que a prevalência de homens e mulheres é a mesma, outros acreditam que as mulheres são mais afetadas por isso. Para ter certeza, o esporão do calcanhar raramente afeta crianças e adolescentes.

Visão segundo a MTC

O aparecimento de "falso calor" causado pelo aumento de "Shenyang" ("Yang do Rim") pode causar a estagnação do QI e da estagnação do sangue (Xue) e bloquear o principal canal de energia de PangGuang (bexiga). A causa da dor no calcâneo é a presença de inflamação (falso calor na região), resultando em quadros de bursite subcalcânea, e até mesmo a neoformação óssea, ou seja, a quadros de processo de osteoartrite do calcâneo (calcanhar).

Causas

O esporão do calcanhar é o resultado do crescimento anormal de um pequeno segmento do osso do calcanhar que se forma na parte inferior ou posterior do osso, próximo à inserção do tendão de Aquiles. Esta projeção esquelética anormal é causada por microtrauma causado pelo encurtamento da microfáscia ou tendão, porque essas estruturas passam a exercer tração permanente excessiva no periósteo (a membrana resistente que cobre a superfície externa do osso) no calcanhar por um longo tempo.

Fatores de riscos

Mais de 40 anos - Como a almofada de gordura que cobre o osso do calcanhar tende a se desgastar naturalmente, o risco de esporas aumentará com a idade;

Obesidade e sobrepeso - estar com sobrepeso podem representar aumento da sobrecarga dos pés, o que favorece o desenvolvimento de inflamação crônica e ruptura dos tecidos adjacentes;

Pés ocos (muito curvos) ou pés chatos (chatos, quase sem curvatura), alterações de marcha, má postura, uso de calçado inadequado;

Praticar exercícios físicos (dançar, correr, jogar futebol, pular), o que significa ter um forte efeito nos pés, sem a necessidade de preparar com antecedência exercícios de alongamento e aquecimento adequados;

Por exemplo, doenças como fascite plantar, artrite reumatóide, osteoartrite e gota também constituem fatores de risco para o desenvolvimento do osso do calcanhar.

Sintomas

Normalmente, a pessoa sente dor ao acordar.No primeiro passo, ela começa a sentir a dor na parte de trás do pé (parte de trás do pé) e depois alivia. Afinal, a dor reapareceu devido ao desgaste.

Dicas de Prevenção

👉 Calçados mais confortáveis;

👉 Alongamentos nos pés.

Tratamento

👉 Acupuntura;

👉 Fisioterapia;

👉 Anti-inflamatórios.

Na foto mostra um tratamento em um paciente com agulhas em meridianos ao redor da região do calcanhar e moxabustão. Um dos pontos utilizados foi Ashi (são pontos sensíveis a dor e localizados por palpação ás vezes não coincide com pontos de acupuntura) bem no esporão, e aplicação conjunta de moxabustão. Resultados altamente satisfatórios na diminuição de dor, redução na deformidade óssea, e inchaço.