Aprenda um chá para diminuir a ansiedade
Nesse vídeo respondo uma das perguntas feitas no meu consultório de acupuntura, sobre como parar de tomar remédio para ansiedade e ao mesmo tempo ser um remédio para depressão e insônia. Falo um pouco sobre a sinergia de 3 tipos de chás que são sedativos para ajudar a que você pare de tomar medicação. Os chás que mostro no vídeo, o famoso remédio caseiro, são a Lavanda, Capim-Limão e Camomila. Ajudam muito a diminuir os sintomas de ansiedade os níveis de depressão e ao mesmo tempo ter uma qualidade de sono melhor e mais profundo.
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Insônia, Ansiedade e depressão - Pare de tomar medicação.
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Lembrando sempre que procure um profissional qualificado para resolver os sintomas.
